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フレイル予防について

　たくさん食べて、たくさん出かけて、たくさん笑う！　それがフレイル予防の３つのポイントです。

在宅介護向け食事

　在宅介護に最適な食事って？　嚥下食って何？　岩手県栄養士会が提供している動画集を紹介します。
出典：公益社団法人　岩手県栄養士会

フレイル予防のための食事チェック表

　疲れやすくなった、体重が減った、もしかしたら「フレイル」？　気になる方は、こちらからチェックできます。
食から始めるフレイル予防の本（PDF　5,615KB）
出典：味の素株式会社