健康にいきいき暮らしていくヒントとなる情報をまとめたポータルサイトです。

　脳卒中をはじめとする生活習慣病の予防には、日ごろから血圧を管理し、高血圧を予防することが必要です。血圧を上げる原因の一つに塩分の摂り過ぎがあります。
　岩手県では、毎月28日を「いわて減塩・適塩の日」に設定し、県民一人ひとりが食生活習慣と健康について考え行動する費として様々な普及啓発を行っています。

　減塩メニューは味が薄い、美味しくない。そんなイメージがありませんか？
　味の素では、そんな減塩メニューを美味しくするコツ、レシピを紹介しています。

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