　低山から高山の林の下に生える多年草です。
　茎は高さ１５～４０ｃｍで、輪生する４枚の葉が、この草を見分けるポイントです。
　５～８月に茎の先に１つの花をつけますが、緑色のためあまり目立ちません。
　ツクバネ（衝羽根）とは、羽根つきに使う「羽根の付いた玉」のことで、草全体の形が似ていることからこの名が付きました。